Напевно, тому, що ваше питання дуже незрозуміло. Ми не можемо бачити ваш екран, так що ви повинні бути набагато більш конкретними, ніж варіант "тільки гном-флешбек". Ви встановити GNOME? Як вам оновлення? Яку останню середу робочого столу ви увійшли? і т. д. ... і я як раз збирався дати відповідь на основі носатий! великі уми думають однаково... Варто зазначити, що типових Чилі в gochugaru не особливо спекотно, тому вони використовуються в таких великих кількостях. "Американські" перці, на жаль, не дуже конкретний, так як всі сорти перцю, по суті, генеалогічно йде корінням в новий світ, але не менш гострі сорти стручкового перцю, напевно, "типовий" тут, Якщо хтось вказує, порошок чилі.

Мені довелося взяти перерву від роботи на 2 місяці.
При відновленні після тривалої перерви, є хороші альтернативні плани тренувань, які ви будете слідувати, щоб отримати назад свої втрачені сили і витривалості, перш ніж вони повернутися в свій звичайний графік тренувань? Або вам просто робити ті ж самі процедури з легким вагою? Спасибі.