Але як я вже сказав вище, це, напевно, все одно краще звернутися до лікаря для цього. Якщо це алергія або інші види риніту, існує кілька видів препаратів, які можуть бути намагалися допомогти, і вони можуть навчити вас про уникнення алергену. Якщо є фізична блокада в дихальні шляхи, що викликає питання, вони можуть знайти і виправити її. Є багато у списку, але ось чому я пропоную, шукаю лікаря, щоб діагностувати і лікувати його. Я думаю, що це безпечний спосіб (для кішки і людини) підійти до нього і розумні поради. Існує ризик, що ліки, призначені для великих кішок, може бути з'їдено іншим тваринам. @JohnP - я просто втік напівмарафон в суботу, щоб було навчання, що за останні кілька місяців. Типова тиждень буде 2 коротких накладів на тиждень (скажімо, вівторок і четвер), починаючи від 3-5 кілометрів кожний, і в довгостроковій перспективі на вихідні. У цьому збільшується на одну милю щотижня, досягаючи максимуму в 11 км пару тижнів тому. Я не можу знайти будь-шаблон, хоча - це, як правило, завиває, і зазвичай дуже рано (можливо 1/4 милі в перспективі).

Якщо ви хочете класичний гном дивитися, вам необхідно встановити гном-сесії-відкат. Якщо ви хочете, щоб гном 3.х дивитися, вам необхідно встановити гном-Шелл.

Однак, зверніть увагу, всі ті ж аплети не доступний для 3.х версія gnome-panel, і ви, можливо, були деякі додані до вашої панелі, які більше не доступні.